มารู้จัก “แอช อีเดลแมน” นักเพาะกายมืออาชีพ ผู้ชนะรางวัลอันดับ 1 ในการแข่งขัน WBFF European Championship และเป็นโค้ชมืออาชีพ ผู้ก่อตั้ง Ashthetics Coaching ซึ่งเป็นที่ยอมรับในออสเตรเลีย ✨🇳🇿
1 – ช่วยเล่าเกี่ยวกับตัวคุณให้หน่อย
ผมชื่อแอช อีเดลแมน ผมอายุ 35 ปี มาจากออสเตรเลีย ผมเป็นอดีตนักเต้นเปลื้องผ้าที่ผันตัวมาเป็นโค้ชด้านการพัฒนาตนเอง และด้านทัศนคติ
2 – คุณรู้จัก iMONASTERY ได้อย่างไร
ผมเห็นวิดีโอของเควิน ลิดินบนอินสตาแกรมของ iMONASTERY และนั่นเป็นสิ่งที่ผมอยากทำมานานแล้ว และผมถือว่านี่เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาแล้วที่จะทำตามคำพูดของตัวเอง
3 – ทำไมคุณถึงสมัครเข้าร่วมโปรแกรมนี้
เพราะผมต้องการเรียนรู้การทำสมาธิจากพระภิกษุสงฆ์ สมาธิจากแหล่งที่มาทางพระพุทธศาสนา แทนที่จะเรียนรู้ผ่านคนที่สอนคนอื่น แต่ผมก็อยากขจัดสิ่งรบกวนภายนอกทั้งหมดออกไป เพื่อดูว่าผมสามารถดำดิ่งลงไปได้ลึกแค่ไหน เพื่อค้นหาปัญญาและความชัดเจนภายในที่ผมไม่มี
4 – ก่อนและหลังจากการเข้าร่วมโปรแกรม MONK LIFE PROJECT นี้ ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร
มันเปลี่ยนชีวิตผม เพราะผมพบความสุขที่แท้จริงภายใน มันเป็นเรื่องซ้ำซาก แต่เป็นความจริงที่เราจะรู้ว่าเรามีพลังภายในตัว ที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราได้อย่างเหลือเชื่อ จากการนั่งสมาธิและลงลึก ผมได้เปลี่ยนจากการคิดว่าผมนั่งสมาธิได้ไม่เกิน 5 นาทีต่อวัน มาเป็นนั่งสมาธิ 60 ถึง 90 นาทีต่อวัน
5 – คุณประทับใจอะไรบ้าง
ประทับใจความทุ่มเทของพระอาจารย์ทั้งการฝึกตัวในการเป็นพระของท่าน เเละความทุ่มเทในการเป็นพระพี่เลี้ยงของท่าน ที่ในแต่ละวันท่านจะคอยช่วยดูแลผมตลอดของการฝึกตัวเป็นพระ และแค่หยุดนิ่งเพียง 30 วันกับ iMONASTERY กลับทำให้ผมค้นพบคุณค่าชีวิตที่แท้จริง ซึ่งมอบผลลัพธ์ที่คุ้มค่ากับผมมากในระยะยาว
6 – คุณอยากเชื้อเชิญผู้คนเข้าร่วมโครงการนี้ไหม?
ผมได้ทำคลิปโปรโมตเรื่องราวของผมไปแล้ว และมีหลายคนสอบถามเข้ามา และบางคนก็สมัครไปแล้วด้วย
7 – คุณเคยเข้าร่วมโปรแกรมอื่นไหม?
ถ้าที่ iMONASTERY มีเพียงโปรเเกรมเดือนเดียวที่ผมเข้าร่วม ผมไม่แน่ใจว่าจะบวชระยะสั้นอีกดีไหม เพราะผมอยู่ไกลมาก และผมมีพันธกิจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตให้มากที่สุด แต่ถ้าผมมีโอกาสผมก็จะทำ แพลนของผมคือพักผ่อน 2-4 ครั้งต่อปี ซึ่งผมจะกลับมาบวชระยะสั้นที่ iMONASTERYเพื่อตัดขาดจากโลกภายนอก และเพื่อที่ผมจะได้กลับมาที่นี่อีกครั้ง
8 – คุณคิดอย่างไรกับวัฒนธรรมที่นี่
ผมชอบวัฒนธรรมชาวพุทธและธรรมเนียมปฏิบัติของพระภิกษุสงฆ์ แต่ผมไม่แน่ใจว่าศาสนาพุทธนิกายเถรวาทนี้ผมเองจะเข้าถึงแค่ไหน เพราะผมถือว่าตัวเองรับใช้ผู้อื่น และผมยังอยากมีภรรยาและครอบครัวอยู่
9 – อะไรทำให้คุณมีความสุข
ผมให้ความสำคัญกับตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก แต่ประสบการณ์ใหม่ ๆ การเดินทาง และการได้เห็นโลก รวมถึงการแบ่งปันประสบการณ์ต่าง ๆ กับคนรัก และงานที่ผมทำก็ให้ผลตอบแทนที่ดีและทำให้ผมมีความสุขเช่นกัน
10 – คุณเคยบวชเป็นพระมาก่อนหรือไม่
นี่ไง! ผมบวชแล้ว ผมอยู่กลุ่มที่ 14
11- การเป็นพระดีอย่างไร
ผมสนุกกับประสบการณ์นี้มาก แต่ผมก็ต้องสู้กับการได้กินอาหารเพียงวันละ 2 ครั้งเท่านั้น
12 – การเป็นพระมีประโยชน์ต่อชีวิตคุณอย่างไร
ผมได้เรียนรู้ทักษะในการทำสมาธิที่ใช้ได้ตลอดชีวิต ทั้งยังช่วยให้ผมมีทักษะและความรู้ที่จะแบ่งปันกับโลกตะวันตก เพื่อช่วยในการเปลี่ยนแปลงทางพลังงานและจิตวิญญาณที่กำลังจะเกิดขึ้น
13 – โปรดยกตัวอย่างว่าคุณใช้ความรู้จากที่นี่ได้อย่างไร
ในเซสชันการฝึกสอนของผม ในโซเชียลมีเดีย และในการสนทนาทั่วไป
14 – คุณได้นำหลักการใดมาใช้ในชีวิตประจำวัน โปรดแบ่งปันเทคนิคที่คุณได้เรียนรู้จาก iMONASTERY
ผมทำสมาธิทุกวันเป็นเวลา 60 ถึง 90 นาที การทำสมาธิทำให้รู้สึกสงบและชัดเจนขึ้น ซึ่งช่วยผมได้มากในชีวิตประจำวัน